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Le blog du Panier des 4 Saisons

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11 juillet 2008

Poêlée de poivrons et courgettes à la marocaine

Poêlée de poivrons et courgettes à la marocaine

Préparation : 25 mn | Cuisson : 25 mn | Difficulté : Facile

                                       

Poêlée de poivrons et courgettes à la marocaine

Pour 4                                personnes

  •   2 poivrons jaunes
  •   2 courgettes
  •   2 oignons
  •   2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  •   2 cuillères à café de miel
  •   5 cl de vinaigre de cidre
  •   3 gousses d'ail
  •   2 brins de menthe
  •   1 petit piment (facultatif)
  •   sel, poivre
  •  
                      
     
     
  • 1     Fendez les poivrons et le piment, épépinez-les puis coupez-les en lanières. Epluchez les oignons et l'ail, émincez-les. Coupez les courgettes en tronçons puis en bâtonnets.
  •  
  • 2     Dans une sauteuse, chauffez l'huile et faites-y colorer 5 minutes les oignons et l'ail. Ajoutez les poivrons, le piment et les courgettes, salez et poivrez. Faites cuire pendant 10 minutes sur feu moyen, en remuant de temps en temps. Versez le vinaigre et le miel et laissez mijoter 10 minutes.
  •  
  • 3     Rectifiez l'assaisonnement et parsemez de  feuilles  de menthe. Servez chaud.
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    11 juillet 2008

    Verrine croquante courgette et noix de cajou

    Verrine croquante courgette et noix de cajou

    Préparation : 5 mn | Cuisson : 0 mn | Difficulté : Facile

                                           

    Verrine croquante courgette et noix de cajou

    Pour 4                                personnes

  • 2 petites courgettes
  • 30 g de noix de cajou
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noisette
  • 1 pincée d’ail en poudre
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  •  
                      
     
     
  • 1     Lavez les courgettes et râpez-les en assez grosses lanières.
  •  
  • 2     Concassez les noix de cajou et incorporez-les aux courgettes. Ajoutez les huiles, le vinaigre, le citron et l’ail. Mélangez bien le tout.
  •  
  • 3     Disposez la préparation dans des verrines et placez au frais 1 heure.
  • Pour finir... Servez accompagné de pain frotté à l'ail.
    11 juillet 2008

    Que faire avec la courgette jaune ?

    Cuisinez la comme les autres ou bien....suivez le guide !

    Salade de courgettes jaunes à l'ail et à la menthe
    Pour 4 pers., 15 min, 3 min de cuisson

    800g de courgettes jaunes
    1/4 l de vinaigre cristal
    1 cuillère à soupe de vinaigre de vin
    4 càs d'huile d'olive
    24 feuilles de menthe
    2 gousses d'ail
    Gros sel, sel et poivre

    Lavez les courgettes, coupez les en rondelles de fines ou en râpées.
    Versez le vinaigre cristal et 6 dl d'eau dans une casserole et portez à ébullition, ajoutez le gros sel.
    Mélangez et y mettre les courgettes, dès la reprise de l'ébullition laissez 3 minutes.
    Passez l'ail au presse ail, ajoutez  les feuilles de menthe, le vinaigre de vin, l'huile, le sel et le poivre.
    Emulsionnez à la fourchette et mettre les courgettes égouttées.
    Vous pouvez servir cette salade aussitôt ou la laissez mariner. Elle peut être servi dans des verrines pour l'apéro.
    Bon appétit

    6 juillet 2008

    Je ne suis pas au point !!

    Aujourd'hui je tente de mettre une recette qui vient directement d'un autre site. J'installe la photo, je vous donne les ingrédients vite fait et cool...vous n'avez qu'à cliquer sur la photo pour le détail. "Pratique !", je me dis, sauf qu'en regardant ce que ça donne je vois une PUB. J'en suis désolé, je vais changer de technique et remédier à ce problème ! Pour cette fois on laisse !
    Bon week-end et vive la courgette !

    20 juin 2008

    Que se passe-t-il au jardin ?

    Vous avez tous pu constater que la chaleur n 'est pas de la partie ! Et tout le monde le sait les plantes ont autant besoin de soleil que les femmes d'amour !! Alors les légumes du jardin et bien ils prennent le temps, et les abeilles vous y avez pensé ? S'il fait trop froid elles sortent moins et la pollinisation... qui s'en occupe ?
    Dans ce genre d'entreprise le patron c'est le temps ! Alors pas de revendication possible... je m'incline.

    La saison des asperges est terminée (certains se disent "OUF! Y'en a marre de manger de l'asperge !"!), on va les chouchouter jusqu'en avril prochain maintenant. Les fèves fraîches aussi c'est fini, mais il y en a des grosses qui ont fait une peau, les fèves à soupe quoi ! Elles portent bien mal leur noms parce que même si c'est très bon la soupe de fèves au lard (voir recette) on peut aussi faire des clafoutis ou les jeter en fin de cuisson dans des potées, des tajines ou des poêlées de légumes frais...c'est délicieux !  Par contre je ne vous cache pas que c'est du boulot ! Et dans la famille des légumes "finis" on dit au revoir au petits pois, c'est très court je sais et en plus j'en avez pas mis assez, désolé pour celles et ceux qui n'ont pas eu ce qu'ils voulaient. Nous tentons un semis pour une récolte en septembre, je vous tiendrez au courant.

    Mais alors qu'est-ce qu'il y a maintenant ? Des concombres, des carottes, des radis, des oignons nouveaux, de l'ail, des salades, du persil (parfois avec de drôles de feuilles !), un peu de ciboulette et de basilic, de la camomille, des pommes de terre nouvelles, et bientôt des melons, des poireaux, des framboises et des courgettes. On attendra mi-juillet pour les aubergines et les tomates multicolores, les jeunes  pâtissons à déguster comme les courgettes, le maïs doux...bref je vous en reparlerai.

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    20 juin 2008

    Bienvenue sur le blog du panier des 4 saisons

    Voici venu le temps de tous se retrouver, vous "les mangeurs de paniers" et nous les producteurs (et mangeurs également !!). Ce blog aura pour vocation de vous informer du contenu du panier et d'éventuelles ventes de dernières minutes, de mettre à votre disposition des recettes, de vous donner des nouvelles du jardin ou bien d'échanger des infos...Alors je me lance, 1, 2, 3 c'est parti !

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